Waarom kan ik niet slapen ? – Tips om in slaap te komen.

Wist je dat we een ongeveer kwart van ons leven slapend doorbrengen? En dat is niet zomaar we hebben slaap nodig om lichamelijk en geestelijk gezond te blijven. Maar wat nou als je niet of slecht slaapt.. uit onderzoek van de Universiteit van Amsterdam…

Verder lezen